福州博爱中医院讲解：爱美是每个女人的天性，夏季正是展现女人风采较诱人的季节，然而这个夏季也是女性各种疾病易感染的时期。那么在这个夏季女人该如何让这美丽更持久呢?医生说：保养卵巢是王道。

　　医生介绍：卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分卵巢保养泌雌性荷尔蒙，提高两房事质量;胸前丰满、紧实、圆润。想要拥有健康的卵巢，一定首先要有健康的生活习惯。那才是防治各类卵巢疾病的关键，也是女性保持好身体与美丽容易的秘诀。预防胜于治疗，如果平时注意健康保养，那比吃更多补品都有效。

　　女性卵巢保养的6大禁忌：

　　禁忌1：避免房事过度，女性多虚，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻房事是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。

　　禁忌2：不要乱补一通，女性不要乱补激素类药物或保养品，不当的激素补充和不好保养，会导致卵巢的过度兴奋，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反。

　　禁忌3：避免情绪消很化，女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

　　禁忌4：避免兴奋性食物，女性一定要避免食用过多兴奋性食物，女性多盆腔炎症病变，兴奋类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。

　　禁忌5：避免熬夜工作，女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。

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