福州博爱医院治疗死精症：精子对男性的生育起着决定性的影响，少精或者死精都可能影响到男性不育症的发生。除了进行有效治疗外，可以进行一些科学合理的食物营养补充。这对于恢复精子精液的健康活力和提高男性的生育能力具有重要帮助。

　　现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关医生建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。以下介绍死精生精饮食的五个要素：

　　一、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性的生育能力。建议男性早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　二、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

　　三、精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢需要的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量避免能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5微克。

　　四、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男性也应注意多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

　　五、此外，精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

　　因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使欲念降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝4毫克、花生米9毫克、猪肉9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则较好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。

　　在不育不孕症发病率逐年上升的社会形势下，不育不孕症的治疗是当今社会无数婚姻和家庭迫切需要解决的健康问题。福州博爱中医院也坚持追求更高质量的治疗服务。医院不仅投入引进专业的体检设备，确保治疗诊断的科学性和准确性。我们还主动培养高素质的医务人员，随时为广大患者提供详细人性化的治疗服务，为不孕不育患者的健康和靠谱保驾护航。